Методы 2

делаете вдох, считаете до 10 (1-2-3-4-5-6-7-8-9-10), в обычном темпе -не ускоряя и не замедляя искусственно. Затем задерживаете дыхание и считайте до 10 при задержанном дыхании и потом выдох, считая до 10, при желании можно произносить на выдохе слово «хa-a-a-a». Повторение зависит от вашего самочувствия, нов любом случае рекомендуется сделать раз 10, по возможности больше — это вам не навредит, а даже наоборот, Доктор Хью Лин говорит, что одно дыхание «Ха» может избавить вас от депрессии.


применение этого инструмента прекрасно помогает очистить ваши мысли и нейтрализовать чувство испуга, грусти, гнева и даже боли.Все что вам нужно, это всего лишь мысленно произносить это слово, ведь никаких ограничений нет. А вы сможете помочь , если увидите кого-то в беде. Те, кто практикуют Хо’опонопоно, говорят, что такой же самой силой обладает и Липучка.Так что, вы можете применять первый либо второй инструмент- на свое усмотрение.

когда вы произносите «Ромашка», вы даёте Богу позволение и просите Его удалить корень проблемы, о которой вы даже не догадываетесь. Если вам необходимо что-нибудь очистить: вашу реакцию на человека, на ситуацию, на обстоятельства, мысленно произносите «Ромашка». Сила этого инструмента в том, что он удаляет программы, какими бы они ни были. Может быть потому, что это цветок напоминает нам солнце.


Синий цвет — всякий раз, когда вы видите что-нибудь синее, вспоминайте Хо’опонопоно

и проговаривайте 4 фразы:
Прости меня
Мне очень жаль
Я люблю тебя
Благодарю тебя
Как видите ничего сложного или сверхъестественного нет, так что используйте эти инструменты и будьте счастливы и здоровы!

техника стирает в прошлом женщины ненависть к мужчине. Мысленно произносится: «Я принимаю
таблетки молчания». Очистительный процесс обнулит прошлое и позволит проявиться любви.